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Article rédigé par Rédaction TRIMAG

La Rédac de Trimag / Triathlon Spirit, c'est une petite équipe passionnée, soudée, faite de journalistes pros et d'experts du milieu.
  • Entraînement Triathlon

    S’entraîner à la Transition Vélo-Course à pied

    Que vous soyez débutant, confirmé ou professionnel, c’est lors de cette fameuse Transition vélo-course à pied (T2) qu’une grosse partie de votre course, de votre performance ou encore de votre défi personnel, se joue !

    De Rédaction TRIMAGPublié le : 26 janvier 2024
  • Plan d'entraînement triathlon

    Finir un Ironman avec 10h d’entraînement / semaine..

    Quel est le volume horaire d’entraînement minimal hebdomadaire que doit […]

    De Romuald LepersPublié le : 26 janvier 2024
  • Santé

    Peut-on s’entrainer blessé ?

    Une entorse, une douleur articulaire, une tendinite… La blessure est […]

    De Rédaction TRIMAGPublié le : 25 janvier 2024
  • Santé

    Récupérer par le froid ou par le chaud ?

    Depuis quelques années, des techniques de récupération utilisant des immersions […]

    De Romuald LepersPublié le : 25 janvier 2024
  • Entraînement Triathlon

    Les erreurs à éviter sur Ironman

    Que ce soit votre premier Ironman ou que vous ayez […]

    De Romuald LepersPublié le : 25 janvier 2024
  • Santé

    Quelles méthodes pour récupérer d’un entraînement ?

    Récupérer d’un entraînement, c’est un pan majeur de l’entrainement d’un […]

    De Rédaction TRIMAGPublié le : 25 janvier 2024
  • Entraînement Triathlon

    Comment inclure les entraînements Gravel dans son programme ?

    La pratique du Gravel Bike se répand à toute vitesse. […]

    De Rédaction TRIMAGPublié le : 25 janvier 2024
  • Actus courses

    Marbella, site des Mondiaux Ironman 70.3 2025

    Après Lahti (FIN), en 2023, Taupō (NZ) en décembre 2024, […]

    De Rédaction TRIMAGPublié le : 24 janvier 2024
  • Santé

    Les cures détox – Un intérêt réel ?

    Elles fleurissent comme les prairies au printemps : les injonctions […]

    De Rédaction TRIMAGPublié le : 22 janvier 2024
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