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Conseils

Retrouvez ici les tous les Conseils d’entraînement triathlon utiles à votre progression dans la discipline, que vous soyez triathlète débutant ou confirmé !

Nos experts se penchent sur votre technique, vous délivrent leurs meilleurs plans d’entraînement Triathlon, et vous guident en matière de Nutrition ou Santé pour que vous parveniez à donner le meilleur de vous-même !

  • Entraînement Triathlon

    S’entraîner à la Transition Vélo-Course à pied

    Que vous soyez débutant, confirmé ou professionnel, c’est lors de cette fameuse Transition vélo-course à pied (T2) qu’une grosse partie de votre course, de votre performance ou encore de votre défi personnel, se joue !

    De Rédaction TRIMAGPublié le : 26 janvier 2024
  • Plan d'entraînement triathlon

    Finir un Ironman avec 10h d’entraînement / semaine..

    Quel est le volume horaire d’entraînement minimal hebdomadaire que doit […]

    De Romuald LepersPublié le : 26 janvier 2024
  • Santé

    Peut-on s’entrainer blessé ?

    Une entorse, une douleur articulaire, une tendinite… La blessure est […]

    De Rédaction TRIMAGPublié le : 25 janvier 2024
  • Santé

    Récupérer par le froid ou par le chaud ?

    Depuis quelques années, des techniques de récupération utilisant des immersions […]

    De Romuald LepersPublié le : 25 janvier 2024
  • Entraînement Triathlon

    Les erreurs à éviter sur Ironman

    Que ce soit votre premier Ironman ou que vous ayez […]

    De Romuald LepersPublié le : 25 janvier 2024
  • Santé

    Quelles méthodes pour récupérer d’un entraînement ?

    Récupérer d’un entraînement, c’est un pan majeur de l’entrainement d’un […]

    De Rédaction TRIMAGPublié le : 25 janvier 2024
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