Duathlon, aquathlon, Bike&Run, Swimrun – Démarrez votre saison !

Les premières épreuves du calendrier proposent des aquathlons, duathlons, et autres Bike&Run qui viendront valider – ou pas encore – les premières heures d’entraînement. A suivre ces jours ci :

10e duathlon de Saint-Dizier (52) – 8 mars

Les enfants, âgés de 6 à 11 ans seront les premiers à prendre le départ, à 10h. Ils s’affronteront sur 300 m de course, 1 ou 2 km de cyclisme puis à nouveau 300 m de course, pour une arrivée prévue à 10h30. Dès 11h, les benjamins et minimes pourront s’élancer pour la course XS comprenant 3 km de course, 12 km de cyclisme et 1,5 km de course. Exclusivement réservée aux cadets et juniors, la troisième course débutera à 13h pour des distances de 5, 20 et 3 km. Enfin, à 15h, les plus expérimentés termineront la journée en beauté par 5 km de course, 20 km de cyclisme et enfin 3 km de course avec une arrivée prévisionnelle à 16h30.

Inscriptions : www.chronopro.net

– Swimrun Saint-Raphaël Agathos (83) – 14 mars

Entre Saint-Raphaël et Agay, sur 3 parcours :

– L’Originale emmènera les binômes sur une distance de 23 km entre Saint-Raphaël et la résidence Agathos à Agay. 18,4 km de courseà pied et 4,8 km de nage.

– Xpérience : ce parcours de 9 km est ouvert à ceux qui ont la capacité de nager 2 km. Plus accessible par la distance mais aussi par sa particularité, puisque l’Xpérience peut se pratiquer seul comme en duo.

– La Légende : ce parcours, conçu pour les sportifs experts, repoussera les limites de l’effort avec un parcours de 28,5 km de trail et 6 km de nage.

Infos : www.swimrun.esterel-cotedazur.com

– Aquathlon de Grenoble (38) – 22 mars

Le GUC Triathlon organise le dimanche 22 mars 2020 sa 8ème édition de l’Aquathlon de Grenoble.Des épreuves dans lesquelles s’enchaîneront la natation puis la course à pieds sans phase d’interruption, respectivement dans la piscine Universitaire et dans le parc de l’Ile d’Amour à Meylan. L’Aquathlon de Grenoble sera support de sélection pour les championnats de France Jeunes (16-19 ans) !

Afin de dynamiser et de rendre plus convivial l’événement, l’épreuve individuelle de distance M laissera place à une épreuve en relais par équipe sur une distance XS !

L’édition 2020 sera composée de plusieurs formats de course :

– Les 6-9 ans (50m natation / 500m course à pied)

– Les 10-11 ans (100m natation / 1000m course à pied)

– Les 12-15 ans, (300m natation / 2km course à pied)

– Un format en relais à 4 sur distance « XS » (300m natation / 2km course à pied). Chaque membre de l’équipe pourra se confronter à une distance « XS » et donner le meilleur de lui-même avant de passer le relais à son coéquipier.

– Un format individuel sur distance « S » (1000m natation / 5km course à pied), accessible dès 16 ans ; c’est cette épreuve qui sera sélective pour les championnats de France Jeunes (16-19 ans)

infos : http://aquathlon.guctri.fr/

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– Le 15e aquathlon de Villeurbanne (69) – 29 mars

Avec un aquathlon Contre la Montre par équipes (400m natation + 3,5km course à pied) et des courses individuelle sur distance XS et S, autour du Centre Nautique Etienne Gagnaire, à partir de 8h30.

Infos : Asvel tri.com

– Bunke duathlon Series – Gironde (33)

Le BUNKE Duathlon Series est lancé pour 2020 avec 4 étapes au cours des mois de Février, Mars et Avril. A chaque étape, on marque des points, pour se placer au mieux au classement final et par équipes du Challenge.

16 février

Duathlon de Blaye

5/21/2,5

1er mars

Duathlon de Mérignac

5/20/2,5

15 mars

Duathlon de Castillon

5/22/2,5

05 avril

Duathlon de Carignan

5/21/2,5

Infos  : https://www.facebook.com/BunkeDuathlonSeries/

– Bike & Run de l’Hermitage Tournonais (26) – 19 avril

Hermitage Tournonais Triathlon vous donne rendez-vous pour la 2ème édition du BIKE & Run et CROSS Duathlon Jeune HERMITAGE TOURNONAIS.

– Le Bike & Run est une épreuve en qui consiste à enchaîner le vélo et la course à pied par équipe de 2, avec un seul vélo (VTT uniquement). La bonne stratégie étant d’utiliser alternativement le vélo et de ne jamais avoir un coureur évoluant exclusivement à côté du cycliste. Dans l’affaire le plus mal loti du trio: c’est le vélo !

-Le Cross Duathlon est une pratique qui consiste à enchaîner, en solo, course à pied, cyclisme en vélo tout terrain et course à pied.

Au programme 5 épreuves ouvertes à TOUTES et TOUS (licenciés et non licenciés) tout au long de la journée avec le matin un BIKE & Run S (16km) Championnat de Ligue AUVERGNE RHONE ALPES et XS et l’après midi 3 épreuves de CROSS Duathlon pour les 6/9ans, les 10/13ans et les 14/19ans

– Inscriptions : https://chronospheres.fr/evenements/recherche?seach=bike