Des pistes pour améliorer votre battement

Si vous avez un problème avec votre battement de jambes en crawl, que vous ne sentez pas l’eau sur votre pied, que tout cela vous empêche finalement d’avoir vos pieds plus proches de la surface (entre autres), l’exercice de cette vidéo va vous aider. Et comme souvent, le focus est mis sur un des principes du Corps Projectile de Raymond Catteau.

L’important n’est pas l’exercice en lui-même (car c’est en apparence un exercice pour les nageurs) mais bien la sensation qu’il vous procure ! (sensation à remettre ensuite dans votre nage complète).

 

En complément, notez que certains coaches Swim academy travaillent sur la dissociation roulis/battements en individualisant (parfois en lien avec les préférences motrices mais là, c’est un autre sujet…)

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Pierre, Spécialiste crawl, Coach Swim academy (stages pour triathlètes) et Fondateur Coaching natation (formations et coaching pour sortir plus frais de l’eau) avec la participation de Sylvain, Training Swim Concept et Cyrille, Miles Man.