Bibliothèque – Le Guide pratique du cycliste

Le Guide pratique du cycliste est une véritable bible pour tous ceux qui veulent progresser à vélo. Très visuel, comptant de nombreuses photos et tableaux, ce livre s’adresse à toutes les familles du vélo.Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, vous y trouverez tous les conseils et les exercices pour vous améliorer et prendre du plaisir.Choix et entretien du matériel, entraînement, diététique, pratique : grâce aux conseils avisés de Guillaume Judas, le vélo n’aura plus de secrets pour vous.L’auteurGuillaume Judas a été Champion du monde Masters en 2006 et l’un des meilleurs coureurs Elite français pendant 15 ans.Aujourd’hui rédacteur en chef du magazine Cyclo Passion, il roule pour le plaisir et participe régulièrement à des cyclosportives.